Informasi tentang sepak bola tanpa yang Anda tidak bisa hidup

Ketika Anda bermain sepak bola, Anda tahu itu sangat mirip catur. Ini bukan permainan yang mudah, tetapi sangat menyenangkan dan banyak. Inilah sebabnya mengapa Anda perlu belajar sebanyak mungkin tentang sepak bola, dan artikel ini berisi beberapa tips berguna.

Selesaikan setiap permainan karena ini adalah yang terakhir yang pernah Anda ikuti. Permainan penting dapat dilewatkan jika pemain melakukan gerakan alih-alih hanya memberikan segalanya. Jika Anda memberikan segalanya, Anda tidak akan pernah menyesalinya. Dan tim Anda akan lebih sukses dari sebelumnya.

Fokus pada pengembangan keterampilan ketangkasan jika Anda ingin menjadi pemain sepak bola yang sukses. Menyerang dan berlari adalah komponen penting dari persamaan, tetapi ketangkasan unggul. Tingkatkan kelincahan Anda dengan melompati tali, mengulangi ketepatan melompati benda-benda kecil dan berlari ban menjadi model alternatif.

Pertimbangkan kekuatan Anda saat memilih posisi. Jika Anda pandai menangkap bola dan Anda pelari cepat, maka Anda harus berada di posisi itu. Jika Anda tinggi, gesit dan kuat, Anda mungkin ingin bermain pertahanan. Jika Anda memiliki lengan yang bagus, pilih seperempat!

Untuk menjadi pemain sepakbola yang baik, Anda harus gesit. Untuk meningkatkan kelincahan Anda, lakukan latihan mobilitas. Jenis-jenis latihan kelincahan ini termasuk menunggang ban, melompat kerucut dan melompat. Saat Anda melakukan latihan kelincahan ini secara teratur, Anda menjadi pemain sepakbola yang lebih baik.

Pertahankan sikap positif saat bermain sepakbola. Bahkan jika Anda merasa tidak nyaman dengan kinerja Anda, Anda harus menjaga kecepatan dan fokus pada permainan. Sikap negatif tidak hanya menurunkan permainan Anda, tetapi juga menular dan memengaruhi sikap seluruh tim.

Bersiaplah untuk pertandingan sepak bola Anda berikutnya dengan melakukan lompatan kekuatan vertikal. Ini dilakukan dengan melemparkan diri Anda setinggi mungkin ke udara. Tujuannya untuk membangun otot berdiri. Tekuk lutut Anda perlahan dan proyeksikan tubuh Anda ke udara beberapa kali, hingga 20 kali berturut-turut.

Dapatkan bentuk ketika Anda ingin bermain sepak bola. Ini adalah olahraga yang menantang secara fisik. Jika Anda tidak dalam kondisi prima, segera Anda dan rekan satu tim Anda akan tertinggal dalam debu. Jika Anda ingin dilihat sebagai anggota penting tim, anggap kebugaran Anda sebagai seorang profesional.

Kecepatan adalah atribut penting bagi pemain sepak bola. Tidak peduli ukuran atau posisi Anda di lapangan, Anda harus meningkatkan kecepatan Anda. Berusahalah untuk meningkatkan kecepatan Anda sebelum Anda memikirkan berapa banyak berat frame akan bertambah. Berat ekstra dapat memperlambat Anda dan jika Anda tinggi dan lambat, ini tidak akan membantu tim Anda.


Setelah Anda meluangkan waktu untuk membaca artikel ini, Anda akan tahu sedikit lebih banyak tentang apa yang akan membantu Anda meningkatkan permainan sepak bola. Pastikan Anda mengikuti setiap saran dan bekerja sedikit setiap hari untuk membuat permainan Anda luar biasa. Teruslah berlatih!

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*